Nalba comună (Malva sylvestris) este o plantă aparent simplă, întâlnită frecvent în grădini sau pe câmpuri, dar care ascunde adevărate beneficii pentru sănătate. Folosită încă din vremuri străvechi pentru efectele sale terapeutice, această plantă continuă să fie apreciată și astăzi.
ad Iată câteva motive pentru care merită să o redescoperi și să o introduci în rutina ta zilnică:
O resto si pe aver rig
1. Calmează durerile în gât Nalba este recunoscută pentru efectul său emolient. Ceaiul din flori sau frunze ajută la calmarea durerilor în gât, a tusei seci și a răgușelii.
