2. Susține digesti Substanțele mucilaginoase protejează mucoasa intestinală și contribuie la o digestie mai ușoară, prevenind disconfortul și constipația.
3. Are efect antiinflamator Datorită compușilor naturali precum flavonoidele, nalba ajută la reducerea inflamațiilor, mai ales în cazul problemelor digestive.
4. Ajută sistemul respirator Infuziile din nalbă pot calma căile respiratorii și pot ușura respirația în caz de bronșită sau iritații.
5. Hidratează și protejează pielea Aplicată extern, nalba are efect calmant asupra pielii iritate, uscate sau sensibile.
