Deși este puțin utilizat în alimentația românilor, arpacașul este o cereală cu beneficii remarcabile pentru sănătate și frumusețe. Bogat în lizină, colagen natural și vitamine esențiale, arpacașul susține elasticitatea pielii, fortifică părul și întărește unghiile. Ușor de integrat în dieta zilnică, poate fi consumat sub formă de terci nutritiv, cunoscut sub denumirea de „terciul frumuseții”. … Read more
Există o diferență intrinsecă între un câine și o pisică și modul în care își aleg stăpânii. Un câine s-ar adapta cu bucurie stăpânului său, dar o pisică va alege dacă ești demn de el. Acum, fiind singurul animal de companie care își alege stăpânul, părerea sa primește întotdeauna avantajul. Există momente când te-ai trezit … Read more
Opt minute în care s-a schimbat totul în holul Hotelului Majestic Holul Hotelului Majestic era prea bine luminat pentru ora târzie. Suprafețele lucioase reflectau un aer rece, aproape ostil. Sofia Popescu stătea dreaptă lângă recepție, fără să ridice vocea, fără gesturi teatrale. Își ținea geanta aproape și, din când în când, verifica telefonul, ca și … Read more
Dragostea nu se retrage odată cu vârsta. Rămâne acolo, gata să apară când ne așteptăm mai puțin. Totuși, felul în care iubim la 20 de ani nu seamănă deloc cu felul în care iubim după 60. Emoțiile nu sunt mai slabe, dar mizele sunt cu totul altele. Viața are deja o formă clară: un stil … Read more
Aveam 19 ani când o îngrijeam pe Dorian, un băiețel de câțiva ani, cuminte și mereu cu girafa lui de pluș în brațe. Mama lui, Mirela, era una dintre cele mai elegante și misterioase femei pe care le cunoscusem. Pleca în fiecare seară la ora 19:00, impecabil aranjată, și se întorcea înainte de miezul nopții. … Read more
Infecțiile urinare – când și cum intervine bicarbonatul Infecțiile urinare, cunoscute și sub denumirea de cistite, apar atunci când bacteriile pătrund în tractul urinar și se multiplică. Simptomele tipice includ: urinări frecvente usturime la urinare disconfort sau durere în zona pelviană Afectează mai frecvent femeile, dar și bărbații – în special cei în vârstă – … Read more
Avocado a fost mult timp prins între „mitul că îngrașă” și reputația de aliment sănătos. Ce spun, de fapt, datele? Mai jos separăm presupunerile de realitate și explicăm când acest fruct cremos poate lucra în favoarea ta.RECLAMA Grăsimea din avocado: ce spune știința Un avocado mediu are aproximativ 240 kcal și 22 g de grăsime. … Read more
Antonia nu răspunse. S-a dus la treburile ei. Era deja destul zgomot în viața ei, nu mai avea chef de vorbă inutilă. Piața era tot ce avea: câțiva cartofi fierți, un zâmbet timid și demnitate. Zilele treceau una câte una. Băieții au venit la fel de liniștiți, la fel de serioși. Nu au cerut niciodată … Read more
…Aveam un plan pus la punct. Dimineața eliberării mele a venit în liniște, aproape întâmplător. Gardianul mi-a înmânat hainele pe care le adusesem cu mine acum doi ani. Le-am privit fix câteva secunde. Păreau să aparțină altei femei. Am ieșit pe porțile închisorii cu un singur rucsac și o servietă groasă pe care le adunasem … Read more
…dar acum nu era nimeni care să-i spună „nu”. A găsit cheia într-un sertar vechi de bucătărie, ascunsă într-o cutie de pastile. A stat cu cheia în mână câteva secunde, simțindu-și inima bătându-i puternic în tâmple. A deschis-o. Scările scârțâiau la fiecare pas. Praful plutea în aer ca o ceață subțire. Maria a rămas jos, … Read more