Cum se prepară ceaiul: Pentru adulți, o variantă tradițională este infuzia slabă: aproximativ 1–1,5 g plantă uscată mărunțită la 150 ml apă fierbinte. Se lasă la infuzat 5–10 minute, apoi se strecoară. Gustul este foarte amar, de aceea nu se folosește în cantități mari.
Cum se administrează tradițional: Pentru pofta de mâncare, ceaiul se ia cu aproximativ 30 de minute înainte de masă. Pentru disconfort digestiv ușor, se ia după masă. Doza zilnică totală nu ar trebui să depășească 2–3 g de plantă uscată, iar folosirea nu ar trebui prelungită peste 2 săptămâni fără sfatul medicului sau farmacistului.
Pentru ce este bun, conform utilizării tradiționale:
• poate susține pofta de mâncare; • poate ajuta în tulburări digestive ușoare; • gustul amar poate stimula secrețiile digestive; • este folosit tradițional ca plantă amară, tonică digestivă.
Ce NU trebuie spus despre pelin:
Nu vindecă toate bolile. Nu detoxifică tot corpul. Nu tratează cancerul. Nu elimină garantat paraziții intestinali. Nu înlocuiește medicamentele prescrise. Nu este sigur pentru oricine doar pentru că este „natural”.
