In mod similar, un studiu la femeile cu artrita reumatoida a constatat ca suplimentarea cu 500 de miligrame de quercetina reduce markerii durerii si inflamatiei. Cu toate acestea, daca 80 de miligrame de quercetina pe zi este considerata o doza mare, atunci 500 de miligrame pe zi este o doza extrem de mare, motiv pentru care este nevoie de mai multe cercetari pentru aplicarea clinica.
4. Are proprietati diuretice In medicina traditionala, ceaiul de tei este folosit pentru a induce transpiratia si tusea in timpul problemelor respiratorii minore, cum ar fi raceala. In mod similar, in Germania, se recomanda sa luati 1 pana la 2 cani de ceai de tei inainte de culcare pentru a stimula transpiratia la adulti si la copiii de peste 12 ani.
5. Poate scadea tensiunea arteriala Anumite componente vegetale ale ceaiului de tei, inclusiv tilirozida, rutozida si acidul clorogenic, sunt asociate cu scaderea tensiunii arteriale. S
6. Imbunatateste calitatea somnului Aceasta este una dintre cele mai cunoscute utilizari populare ale ceaiului de tei. Dar ce spune stiinta? Potrivit unui studiu , compusii vegetali din aceasta infuzie au efecte sedative care favorizeaza relaxarea.
7. Amelioreaza durerile de stomac In medicina traditionala, ceaiul de tei este un remediu eficient pentru afectiunile stomacului. Un studiu la copii cu diaree rezistenta la antibiotice a constatat ca tilirozidul prezent in aceasta planta are proprietati antibacteriene, care pot functiona in gastroenterita bacteriana. Cu toate acestea, sunt inca necesare mai multe dovezi pentru a sustine acest beneficiu.
