Sprijin pentru splină. Splina, aflată în stânga corpului, este parte din sistemul limfatic. Conform argumentației prezentate, gravitația ar favoriza afluxul de sânge către acest organ atunci când dormi pe partea stângă, lucru care ar putea susține rolul lui de filtrare a impurităților.
Cum „resimte” ficatul poziția. Ficatul se află în dreapta. De aceea, susținătorii acestei abordări consideră că odihna pe stânga evită „aglomerarea” ficatului și permite substanțelor prelucrate acolo să fie neutralizate înainte de a fi redistribuite în restul corpului.
Drenaj limfatic mai eficient. Sistemul limfatic are rolul de a evacua reziduuri și toxine. Textul indică faptul că poziția pe partea stângă ar putea facilita scurgerea către canalul toracic situat tot în stânga, accelerând procesele de curățare ale organismului.
Ce poate aduce somnul pe partea stângă Pentru gravide. Multe viitoare mame preferă partea dreaptă, însă sursa evidențiază posibile avantaje ale somnului pe stânga, mai ales în trimestrul al treilea: se „degrevează” ficatul, circulația ar putea fi mai bună, iar inima își desfășoară mai ușor funcția, pentru că partea stângă a inimii propulsează sângele în corp. În această logică, poziția pe stânga ar folosi gravitația în favoarea fluxului sangvin.
Sprijin pentru inimă. Autorii notează că, dormind pe partea stângă, organismul ar putea facilita munca inimii în repaus, în principal prin distribuția mai firească a sângelui în corp.
