Susținerea imunității Protecția organismului în sezonul rece De asemenea, usturoiul are un efect calmant și emolient, fiind frecvent utilizat pentru:
Gât iritat Tuse ușoară Confort respirator Oțetul de mere – un tonic natural Oțetul de mere este apreciat în remedii tradiționale datorită efectului său tonic și proprietăților antioxidante moderate. Acesta completează perfect amestecul, oferind un boost de energie și sănătate.
Ingrediente necesare pentru preparare Pentru a prepara acest amestec benefic, ai nevoie de următoarele ingrediente:
4 căței de usturoi 1/2 cană de miere 250 ml oțet de mere Prepararea amestecului Prepararea este simplă și rapidă:
Zdrobește sau toacă fin usturoiul. Pune toate ingredientele într-un borcan de sticlă. Închide bine capacul și agită energic câteva secunde. Păstrează recipientul la frigider sau într-un loc răcoros. Mod de consum Pentru a beneficia de proprietățile acestui amestec, se recomandă consumul a câte 1 linguriță, între mese sau atunci când apare disconfortul la nivelul gâtului. Este important să consumi cu moderație.
