O resto si pe aver rig
Îngrijire blândă: curățare delicată, comprese călduțe și produse antiseptice ușoare; nu stoarce și nu scărpina. Dacă zona se extinde, apare febră ori durerea crește, solicită evaluare medicală.
3) Intertrigo (iritarea de pliuri)
De ce apare: combinația dintre frecare și umezeală macerează pielea, creând roșeață, arsură și disconfort; poate avea miros neplăcut. Se agravează pe caniculă, după sport sau stat îndelungat în haine umede.
Îngrijire blândă: usucă prin tamponare (nu freca), poartă lenjerie din bumbac și haine lejere; pudre absorbante fără parfum și creme-barieră (de tip oxid de zinc) pot reduce fricțiunea. Dacă apar margini roșiatice „satellite”, e posibilă suprainfecția cu drojdii și merită discutat cu medicul despre un antifungic local.
4) Tinea cruris („mâncărimea sportivului”)
Ce este: infecție fungică a pielii din zona inghinală, frecventă la persoane care transpiră mult sau poartă echipament strâmt.
Semne: plăci roșii/roz cu margini mai active, prurit intens și disconfort accentuat la căldură.
Îngrijire blândă: menține zona uscată, schimbă rapid hainele umede, spală echipamentul după fiecare folosire; creme antifungice topice (OTC) pot fi utile. Dacă nu observi ameliorare în 1–2 săptămâni, cere sfatul unui specialist.
5) Dermatită de contact (iritație sau alergie)
