Totodata, este in puterea noastra sa ne protejam pancreasul de imbolnavire. Pentru aceasta nu trebuie decat sa ne limitam in consumul de alimente bogate in zahar, cum ar fi:
-zaharul propriu-zis
-ciocolata
-painea alba
-mierea in exces
-orezul alb
-fulgii de porumb
-prajiturile
De asemenea, exista o serie de produse care ajuta ficatul sa-si indeplineasca functia corect. Acestea sunt alimentele bogate in fibre, adica legumele si fructele.
Foarte utile pentru pancreas sunt urmatoarele alimente:
-migdalele
Astfel, pentru a avea un pancreas sanatos nu trebuie decat sa evitati alimentele care dauneaza si sa consumati in schimb produse mai sanatoase. Totul este simplu!
Surse: sanatosi.com
www.sfatulmedicului.ro
