Acesta este numit colesterolul „bun”. În mod ideal, preferam ca valoarea acestuia sa fie peste 40. De fapt, cu cat e mai mare, cu atat e mai bine, deoarece protejeaza inima.
Astfel, daca valoarea colesterolului „rau” este ridicata, un HDL mare va ajuta, într-o anumita masura, la combaterea acestui risc. Cum sa cresteti aceasta valoare? Prin exercitii si activitati fizice.
Trigliceride
Trigliceridele sunt un tip de colesterol „rau” ce reflecta fie o dieta bogata în grasimi, fie o dieta plina de carbohidrati. Diabeticii care au o dieta bogata în zahar si cei ce consuma alcool în exces prezinta adesea o valoare mare a trigliceridelor. De asemenea, retineti ca daca nu va faceti analizele pentru panoul lipidic à jeun (pe nemancate), celelalte valori pot fi calculate.
Citește Putina lume stie acest lucru. De ce Zacusca nu este de post. Totusi, trigliceridele pot fi multe indiferent de situatie. Asadar, daca doriti o valoare precisa a valorii trigliceridelor, este ideal sa nu mancati si sa nu beti nimic cu 12 ore înainte de analize.
Valoarea considerata normala a trigliceridelor este sub 150. Însa de obicei trigliceridele nu se trateaza pana nu ajung la 300-400. Este important sa tratam valorile foarte ridicate deoarece unul dintre riscurile lor principale cauzeaza o boala grava numita pancreatita (sau inflamatia pancreasului) ce apare în lipsa unui tratament.
Ultimul, dar nu cel din urma, colesterolul LDL reprezinta, fara îndoiala, cea mai importanta valoare a panoului lipidic, reprezentand cea mai stransa corelatie între colesterol si bolile de inima. Nivelurile ridicate de LDL indica cele mai mari riscuri de creare a placii de aterom pe peretii vaselor de sange.
Principalul grup de medicamente pentru colesterol utilizate pentru a scadea riscul de boli de inima are în general ca tinta colesterolul LDL. Pentru majoritatea persoanelor, valoarea considerata normala este sub 130. Este posibil ca cei ce sufera de boli de inima, diabet, boli renale sau care se afla sub tratament medicamentos sa aiba nevoie de un LDL mai mic.
LDL rezulta in principal din degradarea VLDL, transportorul major al trigliceridelor. Acizii grasi liberi circulanti formeaza în ficat trigliceride ce sunt cuplate cu apoproteine si colesterol, urmand a fi exportate în sange ca lipoproteine VLDL. VLDL arata, ca si valorile crescute ale LDL-ului, riscul mare de dezvoltare a afectiunilor cardiovasculare, dar si pentru tensiune arteriala, infarct miocardic, accident vascular cerebral.
Sursa: sanatate.bzi.ro
