Sugestii rapide: — adaugă 1–2 cuișoare întregi într-o oală de compot sau într-un ceai aromat; — în sezonul rece, pune câteva în băuturi calde pentru un plus de parfum; — combină-le cu scorțișoară sau ghimbir pentru echilibru de arome.
Multe persoane atribuie cuișoarelor posibile efecte benefice asupra stării generale, dar e important să păstrezi măsura. Sensibilitățile pot varia de la o persoană la alta, iar folosirea excesivă nu este recomandată. Dacă ai nelămuriri sau un regim alimentar special, discută cu un specialist înainte de a crește frecvența consumului.
Pentru a te bucura de aromă constantă, pornește cu cantități mici și ajustează după gust. Fie că le pui întregi în mâncare sau le macini fin, cuișoarele pot transforma o rețetă obișnuită într-una memorabilă printr-o notă cald-aromatică care rămâne în minte.
