S-a demonstrat ca ardeii iuti pot reduce nivelul colesterolului si nivelul de trigliceride. De asemenea, pot preveni formarea cheagurilor de sange. Tarile care folosesc ardeiul iute in abundenta au o rata mai scazuta a bolilor de inima.
O resto si pe aver rig
Hipertensiune
Ardeiul iute poate scadea tensiunea arteriala si poate relaxa vasele de sange.
Managerul furiei
Alimentele iuti sau picante stimuleaza producerea de serotonina – hormonul responsabil pentru starea de bine. Este un remediu eficient si pentru depresie.
Amelioreaza inflamatiile
Datorita capsaicinei, ardeiul iute are puternice proprietati antiinflamatorii. Capsaicina blocheaza eficient anumite substante asociate cu procesele inflamatorii din corp. Consumul regulat de ardei iute poate fi o modalitate de preventie excelenta a artritei.
Amelioreaza durerea
