„Trecerea rapidă de la poziția culcat la cea verticală poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale (hipotensiune ortostatică) sau, dimpotrivă, un puseu de hipertensiune”
Consumul excesiv de cafea pe stomacul gol completează lista pericolelor matinale. Cafeaua activează sistemul nervos simpatic, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Acest efect este mai intens dimineața, când nivelul de cortizol este deja ridicat.
„Cafeaua stimulează sistemul nervos simpatic, crescând tensiunea arterială și ritmul cardiac, mai ales dimineața când cortizolul este deja ridicat”
La persoanele care suferă de hipertensiune sau alte probleme cardiovasculare, obiceiul poate declanșa un accident vascular.
Ignorarea tratamentului zilnic pentru hipertensiune sau alte boli cronice este una dintre cele mai mari greșeli pe care le pot face pacienții dimineața. Specialiștii subliniază că dimineața este considerată un vârf al riscului pentru evenimente cardiovasculare.
