2–3 ore în oală normală sau 40 de minute în oală sub presiune Adaugă:
ceapă morcov țelină usturoi ghimbir (opțional) 3️⃣ Finalizare Adaugă sare și verdețuri spre final Puțin oțet sau zeamă de lămâie ajută la extragerea mineralelor 4️⃣ Păstrare La frigider: 3–4 zile La congelator: porții mici pentru utilizare ulterioară 🍜 Sugestie de servire O supă clară cu ghimbir, usturoi și tăiței fini este hrănitoare, ușoară și perfectă în sezonul rece.
⚠️ Important Ghearele trebuie:
spălate riguros gătite complet pentru a evita orice risc alimentar.
