🍽️ 3. Sprijin pentru digestie Salvia este folosită tradițional pentru:
balonare gaze intestinale digestie lentă spasme ușoare digestive Are efect carminativ și antispastic ușor, mai ales sub formă de infuzie.
🌸 4. Ameliorarea simptomelor menopauzei Salvia este cunoscută ca remediu tradițional pentru:
bufeuri transpirații nocturne Se crede că unele substanțe din plantă pot avea efecte similare fitoestrogenilor, contribuind la echilibrarea ușoară a disconfortului hormonal.
😷 5. Benefică pentru gât și cavitatea bucală Datorită proprietăților antiseptice și astringente, ceaiul de salvie folosit ca gargară poate ajuta în caz de:
dureri în gât inflamații ale gingiilor respirație neplăcută ☕ Cum se consumă Infuzie: 1 linguriță frunze uscate la 200 ml apă fierbinte Se lasă 10 minute, apoi se strecoară 1–2 căni pe zi sunt suficiente
